(★´・З・)ノ こんにちは
18時のバスで帰ってくるとかメールが来たけど
間に合うのかな?

とんがらし麺 辛海鮮味を食べました。

時間のないときはコレですね。

オウンドメディア構築マニュアル

ところで、ウォンが大きく動きそうな予感がします。
あまり当てにしないでください。

友達にどれくらいダイエットできたのか聞いてみました。
3キロも減量できたんだって。

他人事ながら・・・
ゎぁ ― 。.゜+:ヽ(*´∀`)ノ.゜+。 ― ぃ !!

皆さん、元気ですか?

皆さん、楽しく過ごせましたか?

皆さんはどのくらい毎日運動されてます?

このあと、カルピス酸乳 アミールS のむヨーグルトを買ってきます。

ストックがなくなりました。

そうそう、ママが成功したとか言っていた方法を
教えてもらわないと。

゚.+:。(ノω`)ノ”゚.+:。またねぇ